Chantily sem culpa

Uma dieta equilibrada exerce papel fundamento no retardo do envelhecimento, na melhora física e mental, além de auxiliar na manutenção de peso e na resistência às doenças, melhorando o sistema imunológico. Dieta não é sinônimo de sacrifício. é possível comer algumas coisas sem culpa... Ingredientes: - 1 xícara de chá de leite em pó desnatado - 150 ml de água fervente - 1 colher de chá de margarina light - 1/2 colher de sopa rasa de stévia Preparo: Bater 5 minutos no liquidificador, deixar esfriar e levar à geladeira.